Personal branding – co to jest? Personal branding to strategia budowania wizerunku eksperta w danej branży poprzez konsekwentne działania w różnych kanałach komunikacji. To sposób na […]
Czym jest strefa komfortu? Strefa komfortu to psychologiczny stan, w którym człowiek funkcjonuje w znajomych i przewidywalnych warunkach, minimalizując stres i niepewność. Wiąże się z rutyną, […]
Czym jest zasada Pareto? Zasada Pareto mówi, że niewielka część działań generuje większość wyników. W myśl zasady Pareto: Choć stosunek 80/20 nie jest sztywną regułą, zasada […]
Jak dokładnie działa ta technika i kiedy warto z niej korzystać? Sprawdź! Model GROW w coachingu – czym jest? Model GROW to struktura, która pomaga w […]
Mapowanie myśli to skuteczna metoda organizowania informacji, która angażuje mózg w wizualny sposób. Pozwala na szybkie generowanie nowych pomysłów, uporządkowanie wiedzy oraz lepsze zapamiętywanie. Dzięki mapom […]
Jakie są założenia NLP, jakie techniki stosuje i dlaczego budzi tak wiele kontrowersji? Czym jest programowanie neurolingwistyczne (NLP)? NLP, czyli neurolingwistyczne programowanie, to metoda, która zakłada, […]
W praktyce menedżerowie mogą stosować pozytywne i negatywne wzmocnienia, unikać niepożądanych zachowań poprzez wygaszanie, a w niektórych przypadkach stosować kary. Skuteczne wykorzystanie tej teorii pozwala kształtować […]
Istnieją trzy główne style radzenia sobie ze stresem: skoncentrowany na zadaniu, emocjach i unikaniu. Ich skuteczność zależy od sytuacji oraz indywidualnych cech osobowości. Niektóre metody pomagają […]
Czym jest facylitacja? Definicja Facylitacja (z łac. „facilis” – łatwy) to działanie mające na celu „ułatwienie” procesu grupowego, umożliwiając skuteczniejsze osiąganie zamierzonych rezultatów. Proces facylitacji skupia […]
Co to jest perswazja? Perswazja to proces wpływania na myśli, postawy i działania innych osób poprzez różne techniki komunikacyjne. Istotą perswazji jest przekaz, który ma wzbudzić […]