Logo migam

Efektywność osobista

17 lutego, 2025

Personal branding – od czego zacząć budowę marki osobistej?

Personal branding – co to jest? Personal branding to strategia budowania wizerunku eksperta w danej branży poprzez konsekwentne działania w różnych kanałach komunikacji. To sposób na […]
27 stycznia, 2025

Czym jest strefa komfortu? Jak podchodzić do obowiązków?

Czym jest strefa komfortu? Strefa komfortu to psychologiczny stan, w którym człowiek funkcjonuje w znajomych i przewidywalnych warunkach, minimalizując stres i niepewność. Wiąże się z rutyną, […]
22 stycznia, 2025

Zasada Pareto 80/20 – na czym polega, jak stosować?

Czym jest zasada Pareto? Zasada Pareto mówi, że niewielka część działań generuje większość wyników. W myśl zasady Pareto: Choć stosunek 80/20 nie jest sztywną regułą, zasada […]
25 grudnia, 2024

Mapa myśli – jak stworzyć efektywne notatki?

Mapowanie myśli to skuteczna metoda organizowania informacji, która angażuje mózg w wizualny sposób. Pozwala na szybkie generowanie nowych pomysłów, uporządkowanie wiedzy oraz lepsze zapamiętywanie. Dzięki mapom […]
19 grudnia, 2024

Programowanie neurolingwistyczne – techniki NLP

Jakie są założenia NLP, jakie techniki stosuje i dlaczego budzi tak wiele kontrowersji? Czym jest programowanie neurolingwistyczne (NLP)? NLP, czyli neurolingwistyczne programowanie, to metoda, która zakłada, […]
12 grudnia, 2024

Teoria wzmocnień Skinnera a motywowanie pracowników

W praktyce menedżerowie mogą stosować pozytywne i negatywne wzmocnienia, unikać niepożądanych zachowań poprzez wygaszanie, a w niektórych przypadkach stosować kary. Skuteczne wykorzystanie tej teorii pozwala kształtować […]
4 grudnia, 2024

Style radzenia sobie ze stresem. Najlepsze techniki

Istnieją trzy główne style radzenia sobie ze stresem: skoncentrowany na zadaniu, emocjach i unikaniu. Ich skuteczność zależy od sytuacji oraz indywidualnych cech osobowości. Niektóre metody pomagają […]
6 listopada, 2024

Facylitacja – czym jest? Jak pomaga zwiększyć efektywność grupy?

Czym jest facylitacja? Definicja Facylitacja (z łac. „facilis” – łatwy) to działanie mające na celu „ułatwienie” procesu grupowego, umożliwiając skuteczniejsze osiąganie zamierzonych rezultatów. Proces facylitacji skupia […]
4 października, 2024

Perswazja — czym jest? Techniki i rodzaje perswazji

Co to jest perswazja? Perswazja to proces wpływania na myśli, postawy i działania innych osób poprzez różne techniki komunikacyjne. Istotą perswazji jest przekaz, który ma wzbudzić […]
Skip to content