KATEGORIA: DORADZTWO

Obszar: Wellbeing

Poznaj sprawdzone rozwiązania i najskuteczniejsze sposoby, które pozwolą Ci poradzić sobie w obecnych czasach. Przekonaj się, że mimo stresu możesz działać niezwykle efektywnie, zachowując równowagę pomiędzy pracą, a życiem osobistym oraz dbając o swój wellbeing, a także budując swoją siłę i odporność psychiczną. W ramach działań w zakresie wellbeingu, skupiamy się zarówno na kwestiach niwelowania stresu w miejscu pracy, jak i wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz pewności siebie.

Zachęcamy do zapoznania się z naszą najnowszą Broszurą – WELLBEING, w której znajdziecie Państwo szczegółowe informacje dotyczące projektu.


Jakie są główne cele wellbeingu?

  • uświadomienie ludziom co mogą czuć (np. w związku z pandemią)
  • identyfikacja wpływu odczuć na ciało i dusze?
  • znalezienie sposobów radzenia sobie w obecnym stanie
  • ustalenie metod osiągania równowagi by sobie nie szkodzić i uniakania zachowań niekorzystnych dla naszego zdrowia
  • odkrycie technik i obszarów wzmacniania siebie


Jakie są korzyści z uczestnictwa w wellbeingu?

  • poznajesz i odkrywasz czym może być wellbeing i jak go wdrożyć do swojego życia
  • pozbywasz się destrukcyjnego wpływu stresu na siebie
  • znasz narzędzia i techniki relaksacji i medytacji, które mają wpływ na całe Twoje funkcjonowanie
  • wzmacniasz poczucie własnej wartości i pewności siebie
  • zaczynasz poprawiać swoje zdrowie przez wpływ zmian w obszarze mentalnym i fizycznym
  • masz w sobie spokój i mądrość jakiej od ciebie potrzebują bliscy i współpracownicy
  • masz możliwość skorzystania z indywidualnego doradztwa

Jak zarządzać wellbeingiem w organizacji?

  • prowadzenie działań rozwojowych (szkoleń) dla pracowników
  • tworzenie planów wellbeingu w organizacji
  • budowanie narzędzi dotyczących strategii personalnej

Założenia programu


W ramach działań w zakresie wellbeingu, skupimy się na kwestiach zarówno niwelowania stresu w miejscu pracy, jak i wzmocnieniu poczucia własnej wartości i pewności siebie. Przedstawiamy poniższy program, który odpowie na wyzwania w obszarach takich jak poprawić swoje zdrowie poprzez zmiany w obszarze mentalnym i fizycznym, poznasz techniki relaksacji i medytacji, które wpłyną na Twoje funkcjonowanie. Projekt realizowany jest zarówno w formie webinariów jak i szkoleń. Formuła również jest dostosowana do możliwości Uczestników, czy to online czy stacjonarnie. Zaprezentowane formy rozwojowe, pomogą pracownikom zbudować wellbeing i poradzić sobie w obecnej trudnej sytuacji wywołanej pandemią. Budowanie równowagi w życiu, umiejętności radzenia sobie ze stresem, adaptowania się i przechodzenia przez kolejne zmiany w świecie dużej niepewności oraz budowania odporności psychicznej.

Projekt zawiera 5 modułów tematycznych spośród których pracownik może stworzyć swój indywidualny pakiet wybierając od 3 do 5 modułów. Dodatkowo każdy pracownik biorący udział w projekcie może skorzystać z indywidualnych konsultacji (od 1 do 3h na pracownika).

DZIAŁANIA PRZED ROZPOCZĘCIEM PROJEKTU

  • ustalenie celów, założeń i ostatecznego kształtu projektu
  • przygotowanie komunikacji projektu
  • zrealizowanie badania MTQ48PLUS



Chcesz wiedzieć więcej?
Zostaw kontakt,
a odezwiemy się do Ciebie!


    Przykładowe produkty z kategorii doradztwo