SZKOLENIA OTWARTEZarządzanie
czasem
Cele szkolenia
Celem otwartego szkolenia „Zarządzanie czasem” jest przyswojenie najbardziej istotnych czynników oraz technik wzmacniających efektywność osobistą w obszarze planowania i organizowania własnej pracy. Kompetentny dobór adekwatnych narzędzi do realizacji celów oraz postanowień wcale nie musi być trudny. Szkolenie umożliwia zdobycie wiedzy potrzebnej do skutecznego ustalenia priorytetów działań, planowania zadań i wyznaczania celów. Proponujemy dopasowanie procedur oraz metod usprawniających osobistą efektywność do specyfiki zawodowej funkcji i osobowości.
Zgłębienie świadomości swojego wpływu (nastawienie) na osiąganie wymiernych korzyści stanowi dodatkowe paliwo do koncentrowania się na rozwiązaniach, a nie na problemie. Warsztatowy charakter szkolenia pomoże w podjęciu przeszłych działań i wypracowaniu satysfakcjonujących rezultatów w zakresie zarządzania czasem.
Najbliższe terminy
szkoleń:
16-17.10.2025 - Warszawa
17-18.11.2025 - online
01-02.12.2025 - online
Cena: 1 590 zł netto
Uzyskaj rabat dla swojej Organizacji:
5%
2 os.
10%
3 os.
15%
4 os.
Program szkolenia
- Zarządzanie czasem dla zwiększenia osobistej efektywności
- Podstawa zarządzania czasem – „biorę lub nie biorę”
- Osobista i zespołowa efektywność – jak postawa skoncentrowana na celach wpływa na skuteczność współpracowników i organizacji
- Kluczowe obszary, kryteria i wyznaczniki efektywności osobistej
- Psychologiczne/emocjonalne mechanizmy maksymalizujące i minimalizujące naszą skuteczność w działaniu
- Demotywatory i pożeracze czasu – metody identyfikowania oraz przeciwdziałania „rebeliantom czasu i motywacji”
- Jak błędy atrybucji wpływają na efektywność osobistą
- Przekonania i nawyki – jak wpływają na podnoszenie swojej efektywności?
- Eliminowanie szkodliwych nawyków i fałszywych przekonań – optymalizacja i realizacji zaplanowanych celów
- Poznawcze preferencje – jak percepcja (osobiste doświadczenie, przekonania, postawy etc.) wpływa na efektywność działań i komunikacji
- Błędów atrybucji (oceny) w kontekście przetwarzania informacji (błędy atrybucji wewnętrzne i zewnętrzne, podstawowe i globalne, obronne i w służbie ego)
- Jak przekonania wpływają na oceny osób i sytuacji?
- Metody modyfikowania błędów atrybucji
- Cele, działania i plany w zarządzaniu czasem
- Cele – fakty i mity o ich wpływie na skuteczność
- Wyznaczenie celów według 2 metod: SMART i 3M
- Ustalanie priorytetów i planowanie działań według macierzy Eisenhovera i metody „kluczyka” (od czego zacząć?)
- Stosowanie metod precyzowania celów, szeregowania zadań i planowania pracy współpracowników w ograniczonym czasie – ćwiczenia praktyczne
- Korzystanie z narzędzi cyfrowych/automatyzujących do efektywnego zarządzania czasem
- Metoda GTD (Getting Things Done®)
- Założenia modelu GTD
- 5 etapów realizacji zadań:
● gromadzenie/kolekcjonowanie
● analizowanie
● porządkowanie
● przeglądanie
● wykonanie - Co daje nam kolekcjonowanie?
- Jakie profity zyskamy dzięki ukierunkowaniu na rezultaty?
- Mapa osobista i technika mind mappingu
- Stworzenie osobistej mapy do zarządzania czasem
- Podsumowanie szkolenia
- Sesja Q&A
- Wnioski i porady do dalszej pracy w zakresie efektywnego zarządzania własnym czasem
Praktyczne informacje
o szkoleniu
- 2 dni szkoleniowe (2 x 7 h)
- Dostosowujemy technologię transmisji video (Zoom, Microsoft Teams, Cisco Webex, Google Meet)
- Podczas spotkań online korzystamy z takich narzędzi jak: Mentimeter, Miro, Mural, Padlet, Jambord
- Instrukcja logowania i pomoc naszego helpdesku
- W trakcie realizacji spotkania online do dyspozycji uczestników jest konsultant, który dba o jakość szkolenia
- Pigułki wiedzy i inne materiały dodatkowe
- Zadania poszkoleniowe
- E-mentoring z trenerem do 60 dni
po zakończeniu szkolenia - Podczas szkoleń online uczestnicy otrzymują materiały w wersji pdf oraz certyfikat online
