KATEGORIA: DORADZTWOObszar: Wellbeing
Poznaj sprawdzone rozwiązania i najskuteczniejsze sposoby, które pozwolą Ci poradzić sobie w obecnych czasach. Przekonaj się, że mimo stresu możesz działać niezwykle efektywnie, zachowując równowagę pomiędzy pracą, a życiem osobistym oraz dbając o swój wellbeing, a także budując swoją siłę i odporność psychiczną. W ramach działań w zakresie wellbeingu, skupiamy się zarówno na kwestiach niwelowania stresu w miejscu pracy, jak i wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz pewności siebie.
Zachęcamy do zapoznania się z naszą najnowszą Broszurą – WELLBEING, w której znajdziecie Państwo szczegółowe informacje dotyczące projektu.
Jakie są główne cele wellbeingu?
- uświadomienie ludziom co mogą czuć
- identyfikacja wpływu odczuć na ciało i dusze?
- znalezienie sposobów radzenia sobie w obecnym stanie
- ustalenie metod osiągania równowagi by sobie nie szkodzić i uniakania zachowań niekorzystnych dla naszego zdrowia
- odkrycie technik i obszarów wzmacniania siebie
Jakie są korzyści z uczestnictwa w wellbeingu?
- poznajesz i odkrywasz czym może być wellbeing i jak go wdrożyć do swojego życia
- pozbywasz się destrukcyjnego wpływu stresu na siebie
- znasz narzędzia i techniki relaksacji i medytacji, które mają wpływ na całe Twoje funkcjonowanie
- wzmacniasz poczucie własnej wartości i pewności siebie
- zaczynasz poprawiać swoje zdrowie przez wpływ zmian w obszarze mentalnym i fizycznym
- masz w sobie spokój i mądrość jakiej od ciebie potrzebują bliscy i współpracownicy
- masz możliwość skorzystania z indywidualnego doradztwa
Jak zarządzać wellbeingiem w organizacji?
- prowadzenie działań rozwojowych (szkoleń) dla pracowników
- tworzenie planów wellbeingu w organizacji
- budowanie narzędzi dotyczących strategii personalnej
Założenia programu
W ramach działań w zakresie wellbeingu, skupimy się na kwestiach zarówno niwelowania stresu w miejscu pracy, jak i wzmocnieniu poczucia własnej wartości i pewności siebie. Przedstawiamy poniższy program, który odpowie na wyzwania w obszarach takich jak poprawić swoje zdrowie poprzez zmiany w obszarze mentalnym i fizycznym, poznasz techniki relaksacji i medytacji, które wpłyną na Twoje funkcjonowanie. Projekt realizowany jest zarówno w formie webinariów jak i szkoleń. Formuła również jest dostosowana do możliwości Uczestników, czy to online czy stacjonarnie. Zaprezentowane formy rozwojowe, pomogą pracownikom zbudować wellbeing i poradzić sobie w trudnych sytuacjach. Budowanie równowagi w życiu, umiejętności radzenia sobie ze stresem, adaptowania się i przechodzenia przez kolejne zmiany w świecie dużej niepewności oraz budowania odporności psychicznej.
Projekt zawiera 5 modułów tematycznych spośród których pracownik może stworzyć swój indywidualny pakiet wybierając od 3 do 5 modułów. Dodatkowo każdy pracownik biorący udział w projekcie może skorzystać z indywidualnych konsultacji (od 1 do 3h na pracownika).
DZIAŁANIA PRZED ROZPOCZĘCIEM PROJEKTU
- ustalenie celów, założeń i ostatecznego kształtu projektu
- przygotowanie komunikacji projektu
- zrealizowanie badania MTQ48PLUS
Chcesz wiedzieć więcej?
Zostaw kontakt,
a odezwiemy się do Ciebie!
Przykładowe produkty z kategorii doradztwo
